Este domingo 14 de septiembre, el Centro Cultural Pipach invita a compartir una jornada dedicada a esta disciplina milenaria, de la mano de la profesora de yoga Elisabeth Fredes.
Será la primera edición de “Yoga para la Salud, Ciclo de Bienestar”, un espacio de encuentro que se repetirá cada mes, acompañando la llegada de la primavera y promoviendo el equilibrio integral del cuerpo y la mente.
La propuesta cuenta con el apoyo de la Dirección de Cultura y Promoción de las Artes, dependiente de la Secretaría de Turismo, Cultura, Educación y Deportes, y se enmarca dentro de Consciencia Colectiva, proyecto que Elisabeth sostiene desde hace años con el objetivo de generar encuentros orientados al yoga y la meditación.
“El propósito es brindar a la comunidad herramientas simples para incorporar en la vida cotidiana a través de la práctica, con beneficios físicos, mentales y emocionales”, destacó la docente.
Inscripción: a través de WhatsApp al 11-5106-7620.
Para participar, se recomienda llevar:
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Yoga mat o colchoneta (no excluyente).
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Algo dulce o salado para compartir en la merienda.
Además, para quienes deseen profundizar en la práctica, Elisabeth dictará clases regulares desde el 16 de septiembre, los martes y jueves de 16:00 a 17:30 h, en la Hostería Robert (Paseo 109 N.º 336, entre Avenidas 3 y 4).
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