El programa Playas Saludables regresa durante esta temporada de 2019 con más actividades y nuevas playas que se suman al circuito. Entre las opciones se destacan disciplinas como yoga, zumba, stretching, aero local, salsa y bachata. La belleza de las playas geselinas se conjuga con actividades al aire libre para sumar vida saludable al verano. Las actividades son de acceso libre y gratuito y se realizarán todos los días a las 9 y a las 16 horas en distintas playas de la ciudad.

En este sentido, la profesora de stretching, Marina González, resaltó que "la propuesta de Playas Saludables es muy atractiva porque brinda en un destino que es tan natural como Villa Gesell una actividad saludable integrada con la naturaleza, ya que hacer actividad física en la playa tiene una valor agregado. La gente se va feliz, contenta y agradecida. El objetivo es ofrecer un atractivo más desde lo saludable para toda la familia”.

A continuación, la grilla completa de actividades:

YOGA
Una actividad para conectarse con el interior y dejar que la mente, el cuerpo y el espíritu fluyan con la energía del mar.

9hs.
Lunes: Av Bs. As. y Playa.
Martes: Paseo 137
Miércoles: Paseo 107
Jueves: Paseo 129
Viernes: Paseo 113
Sábado: Paseo 143 / Plaza del Bosque (Calle 45 y Punta del Este), Mar Azul
Domingo: Paseo 121 / Mar de las Pampas (El lucero y Mercedes Sosa) Frente a la “Arquería”.

AERO LOCAL MIX
Una clase en la que se combinan los beneficios de una rutina aeróbica con los del trabajo muscular localizado, variando las técnicas y ejercicios.

16 hs.
Lunes: Paseo 107
Viernes: Paseo 143

SALSA Y BACHATA
Clases con los pasos básicos de salsa y bachata para disfrutar durante una hora.

Salsa 16 hs.
Martes: Paseo 143
Viernes: Paseo 121

Bachata - 16hs.
Miércoles: Av Bs As
Sábado: Paseo 113

ZUMBA

Zumba fitness es un entrenamiento completo que combina todos los elementos del acondicionamiento físico: trabajo cardio y muscular y equilibrio.

16 hs.
Lunes: Paseo 137
Martes: Paseo 107
Miércoles: Paseo 121
Jueves: Paseo 113
Domingo: Av Bs As / Paseo 129

STRETCHING
Ejercicios dedicados exclusivamente a estirar los músculos y a brindar movilidad a las articulaciones. Es una excelente práctica para recuperarse de la fatiga, liberar tensiones y sentirse confortable físicamente.

16 hs.
Jueves: Paseo 137
Sábados: Paseo 129